Programme sportif personnalisé en ligne

Quel est le meilleur programme sportif personnalisé à votre profil ?

Par quel exercice commencer ?
Quel plan d’entrainement choisir ? Combien de répétitions faire ?

Mes programmes personnalisés sont là pour vous ne vous posez plus de questions.

Laissez-vous guider ! Planning, temps de repos, séries, répétitions, etc.

Tout est dicté !

Que vous souhaitiez prendre du muscle, perdre du gras, sculpter vos abdos ou obtenir une condition physique d’exception,

Ce programme est fait pour vous !

Vos entrainements sont adaptés à votre niveau de forme, votre expérience et vos objectifs.

Si vous êtes déterminé et que vous souhaitez obtenir des résultats rapidement, vos entrainements ne se feront pas dans la facilité.

Vous devez puiser dans vos ressources mentales et physiques, vous dépassez un peu plus à chaque séance pour y arriver.

Mais afin que cela se fasse sur le long terme, il faut que vous preniez du plaisir à chaque séance pour tenir le cap.


Enfin, vous ne passerez pas à côté de la nutrition, car un programme diététique personnalisée vous sera offert.

Les programmes sont 100% sur mesure avec un suivi tout au long de votre engagement.

Mes coachings en ligne s’adaptent à tous les agendas et a tout le monde…

Que vous soyez étudiante, mère au foyer ou en activité, aucune excuse, je m’adapte à votre quotidien et vos disponibilités pour vous offrir le meilleur des programmes et vous aider à atteindre vos objectifs.

• Comment procéder ?

Le déroulement est simple, vous choisissez votre pack parmi ceux proposés ci-dessous,

Je prendrai contact avec vous par mail sous 48h.

Une fiche d’information complète vous sera transmise, celle-ci sera à compléter le plus sincèrement possible, elle me permettra ensuite de créer votre programme sur mesure.

Je vous accompagnerai durant toute la durée de votre coaching en ligne et toute les 6 semaines, nous ferons un bilan afin de réajuster et adapter votre programme.